ลูกเล็ก ๆ ควรอาบน้ำวันละกี่ครั้ง อาบอย่างไรให้สะอาดและปลอดภัย

คุณแม่มือใหม่อาจจะมีความกังวลใจที่จะต้องอาบน้ำให้ลูกวัยแรกเกิด เราเลยมีขั้นตอนการอาบน้ำให้ลูกเล็ก ๆ มาบอกกัน พร้อมสิ่งของที่ต้องเตรียมก่อนที่จะอาบน้ำให้ลูกด้วย มาดูกันเลยค่ะ

เด็กควรอาบน้ำวันละกี่ครั้ง

• เด็กแรกเกิด – 1 เดือน : ควรอาบน้ำแค่วันละ 1 ครั้ง เพราะวัยทารกแรกเกิดไม่ได้มีกิจกรรมอะไรมากมาย โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาว ต้องอาบเพียงวันละ 1 ครั้งเท่านั้นค่ะ

• เด็กอายุมากกว่า 1 เดือนขึ้นไป : ควรอาบวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ทำให้มีเหงื่อออกเยอะ จึงจำเป็นต้องอาบน้ำทำความสะอาดให้ลูกทุกวัน เพราะจะช่วยป้องกันผดผื่นต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นบนผิวบอบบางของลูกด้วย

อาบน้ำให้ทารก ต้องเตรียมอะไรบ้าง

• อ่างอาบน้ำพร้อมน้ำอุ่นอุณหภูมิ 32 องศาเซลเซียส

• ออยล์เจลอาบน้ำสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ ที่สามารถอาบและสระผมได้ในขวดเดียว เพื่อความสะดวก

• ฟองน้ำถูตัว

• ผ้าเช็ดตัวอ่อนนุ่ม

• สำลี

• แอลกอฮอล์ 70%

• ผ้าอ้อมเด็ก

• เสื้อผ้าชุดใหม่

เมื่อเตรียมครบแล้ว ให้นำทุกอย่างมาไว้ใกล้ ๆ มือ เพื่อความสะดวกในการหยิบจับ

ขั้นตอนการอาบน้ำทารกแรกเกิด

1. ถอดชุดลูกออก พร้อมใช้ผ้าขนหนูห่อตัวลูกไว้

2. ใช้สำลีชุบน้ำอุ่น บีบน้ำออกให้สำลีพอชุ่ม ๆ แล้วเช็ดตา หู และใบหน้าของลูกอย่างเบามือ

3. จากนั้นให้ทดสอบอุณหภูมิน้ำก่อนจะอาบ อุณหภูมิสำหรับเด็กแรกเกิด คือ 32 องศาเซลเซียส นำลูกน้อยลงแช่ในอ่างอาบน้ำอย่างช้า ๆ และเบามืออย่าให้ลูกตกใจ

4. ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะลูกไว้ บีบเจลอาบน้ำเล็กน้อยชโลมไปที่ศีรษะและลำตัวลูก ให้สระผมด้วยมือ จากนั้นถูตัวลูกเบา ๆ ตามก้น ซอกคอ ซอกแขน ข้อพับต่าง ๆ หรือหากคุณแม่ถนัดฟองน้ำก็ใช้ฟองน้ำถูตัวลูกได้ แล้วล้างเจลอาบน้ำออกให้สะอาดหมดจด

5. ใช้ผ้าขนหนูห่อตัวลูก ซับผิวและผมให้แห้ง แล้วใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ 70% เช็ดจากโคนสะดือ ไปปลายสะดือของลูก

6. ก่อนแต่งตัวให้ลูกน้อยควรทาโลชั่นและครีมทาหน้า เพื่อให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ป้องกันผดผื่นต่าง ๆ ได้

สิ่งสำคัญในการอาบน้ำให้ลูกวัยแรกเกิด คุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ เช่น Baby Oil-Gel Wash And Shampoo ของเรกาก้าร์ เป็นสูตรของแพทย์ ที่ใช้ได้ทั้งอาบและสระ มีคุณสมบัติที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ อุดมไปด้วย Coconut oil และ Jojoba Oil สูงถึง 83% ให้ความชุ่มชื้นผิวได้ดีกว่าใคร ป้องกันการสูญเสียนํ้าใต้ผิว ไม่ให้ทารกผิวแห้ง ลอก เป็นขุย พร้อมช่วยลดอาการผิวหนังอักเสบ ผื่นแพ้ และอาการคันได้ ผ่านการทดสอบ ไฮโป-อัลเลอร์เจนิกแล้วว่าไม่ระคายเคืองต่อผิวและดวงตา เพื่อให้การอาบน้ำทำให้ลูกน้อยสบายตัวไปตลอดวัน