ปัญหาผิวอ่อนแอ บอบบาง แพ้ง่าย เกิดจากหลากหลายสาเหตุ อาจเกิดจากสภาพผิวที่แตกต่างกัน
ตลอดจนผิวขาดเซราไมด์ สาเหตุหนึ่งที่หลายคนอาจมองข้าม เมื่อผิวขาดเซราไมด์ เกราะปกป้องชั้นผิวอ่อนแอ ส่งผลให้ผิวโดนทำร้ายจากสิ่งแปลกปลอมหรือสิ่งรบกวนที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคืองได้ง่าย
ดังนั้น เราควรมาทำความรู้จักเซราไมด์ให้มากขึ้นเพื่อผิวสวย แข็งแรงกันนะคะ
เซราไมด์คืออะไร?
เซราไมด์ คือ ไขมันที่พบได้ในผิวตามธรรมชาติ เป็นองค์ประกอบสำคัญของผิวชั้นบนมากกว่า 50%
จึงถือได้ว่าเป็นเกราะปราการหลักในการปกป้องผิวจากสิ่งรบกวนภายนอก ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค
แบคทีเรียหรือไวรัส ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้น และลดการสูญเสียน้ำใต้ผิวอีกด้วย
หากผิวของเราไม่มีเซราไมด์
เนื่องจากเซราไมด์ มีความจำเป็นในการเสริมสร้างเกราะปราการป้องกันผิวและรักษาความชุ่มชื้น
เมื่อเซราไมด์มีปริมาณลดลงหรือผิวเราไม่มีเซราไมด์ แน่นอนว่าผิวของเราย่อมอ่อนแอลง
ส่งผลให้ผิวแห้งลอก มีอาการคัน ระคายเคือง ผิวบอบบางแพ้ง่ายหรืออาจเกิดการเกิดสิว ผดผื่นต่าง ๆ
เสริมเซราไมด์ให้เพียงพอ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งเซราไมด์พบมากที่สุดในข้าว เลือกรับประทานให้เพียงพอ ครบ 5 หมู่
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ
เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ เช่น BABY EVERYDAY FACIAL CREAM และ BABY EVERYDAY BODY LOTION ที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ถึง 5 ชนิด เสริมให้ผิวแข็งแรง
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สี น้ำหอมหรือสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH-balanced เช่น ค่า pH5.5 ที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว
ไม่ว่าจะเป็นหน้าหรือผิวกาย เราควรหมั่นดูแลผิวให้แข็งแรงและยืดหยุ่นอยู่เสมอ ป้องกันสิ่งแปลกปลอมที่จะมาทำร้าย หรือรบกวนก่อให้เกิดการระคายเคืองเพื่อผิวสวย สุขภาพดีปราศจากปัญหาผิวนะคะ