อยู่ดี ๆ ผิวก็แห้ง แพ้ง่าย จะฟื้นฟูผิวอย่างไรให้แข็งแรงเห็นผลที่สุด


เคยไหมคะ ผิวแข็งแรง สิวไม่ค่อยขึ้น แต่อยู่ ๆ ก็ผิวแพ้ง่าย อ่อนแอลงจนสังเกตได้เลย ขอบอกว่าอาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิวเลยนะคะ เพราะเกราะคุ้มกันผิวอ่อนแอลง ผิวที่เคยแข็งแรงก็อาจจะแพ้ง่ายหรือเกิดการระคายเคืองได้ แต่อย่ากังวลใจมากไปจนเครียดนะคะ เพราะวิธีแก้ไขนั้นไม่ยากเลย แค่เข้าใจผิว ผิวก็กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมได้แล้วค่ะ


สัญญาณผิวเริ่มอ่อนแอแพ้ง่าย

1. หลังล้างหน้า ผิวหน้ามักจะแห้งตึง พอเช็ดหน้าแห้งแล้วมีขุยขาว ๆ ขึ้นตามผิว

2. ผิวหน้าจะแห้งกร้าน รู้สึกไม่เรียนเนียน แม้ใช้ครีมบำรุงแล้ว แต่ไม่นานก็จะกลับมาแห้งมาก

3. ผิวมักจะคัน ระคายเคืองเป็นประจำในจุดเดิม ๆ เช่ม แก้ม คาง โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในห้องแอร์

4. หากมีเหงื่อออก ผิวเจอมลภาวะ ควัน ฝุ่น หรือใส่หน้ากากอนามัย จะยิ่งมีอาการคันยิบ ๆ บางครั้งจะมีผดผื่นขึ้นด้วย


หากผิวหน้ากำลังมีอาการเหล่านี้ มักจะเกิดจากการที่ผิวขาด ‘เซรามายด์’ ในชั้นผิว ซึ่งเซรามายด์จะทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อมให้เคราตินของผิวชั้นบนเรียงตัวกันอย่างมีระเบียบ ผิวเรียนเนียน ลดการสูญเสียน้ำของผิว เก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง พร้อมช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ควรสังเกตผิวของเราเป็นประจำด้วยนะคะ ว่ามักจะเกิดการระคายเคืองเป็นพิเศษเมื่อเจอกับอะไร อาจจะใช้วิธีสังเกตเองหรือเช็กกับแพทย์ผิวหนังได้ค่ะ