คนท้อง บริจาคเลือด ได้หรือไม่? คำตอบสำหรับคุณแม่ที่อยากทำความดี

หลายคนสงสัยว่า คนท้อง บริจาคเลือด สามารถทำได้หรือไม่ เพราะการบริจาคเลือดถือเป็นการทำความดีที่ช่วยชีวิตผู้อื่นได้มาก แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ความปลอดภัยทั้งแม่และลูกในครรภ์ต้องมาก่อน

บทความนี้จะช่วยให้คุณแม่เข้าใจว่าการบริจาคเลือดขณะตั้งครรภ์นั้น คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้หรือไม่ และมีความเสี่ยงอย่างไรกับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้บ้าง และมีทางเลือกใดบ้างในการช่วยเหลือสังคมโดยไม่กระทบสุขภาพ

คนท้อง บริจาคเลือด ได้หรือไม่

สำหรับคนท้องนั้น “ ไม่สามารถบริจาคเลือดได้ ” รวมไปถึง คุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรก็ไม่ควรบริจาคเลือด เพราะการบริจาคเลือดทำให้ร่างกายสูญเสียเลือดประมาณ 350–450 มิลลิลิตร ซึ่งสำหรับคนทั่วไปถือว่าสามารถฟื้นตัวได้ แต่สำหรับคนท้องการสูญเสียเลือดแม้เพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายและลูกในครรภ์ได้

ความเสี่ยงต่อแม่ท้อง

• อาจเกิดอาการเวียนศีรษะ ซีด หรือเป็นลม

• เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจาง ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย

• ร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรองรับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นสำหรับลูกในครรภ์
  

ความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์

• ออกซิเจนและสารอาหารไปยังลูกอาจไม่เพียงพอ

• อาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตล่าช้า

• มีความเสี่ยงต่อคลอดก่อนกำหนด

• เสี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพของทารก จากภาวะโลหิตจางของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่บริจาคเลือด

วิธีดูแลสุขภาพเลือดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

การรักษาสุขภาพเลือดให้แข็งแรงสำคัญมากสำหรับคนท้อง เพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ และส่งต่อไปยังลูกน้อยในครรภ์ด้วย สามารถทำได้ด้วยวิธี ดังต่อไปนี้

1. รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อแดง ตับ ไข่ ผักใบเขียว ถั่ว เป็นต้น ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง

2. รับประทานกรดโฟลิกและวิตามินเสริม ป้องกันความเสี่ยงของทารก เช่น โรคท่อประสาทไม่ปิด และช่วยในการปรับสมดุลเลือดให้แข็งแรง

3. ตรวจสุขภาพและตรวจเลือดตามนัดแพทย์ เป็นการตรวจระดับฮีโมโกลบินและธาตุเหล็ก เพื่อป้องกันภาวะโลหิตจางหรือปัญหาเลือดอื่น ๆ

4. พักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ รักษาความสมดุลของร่างกายและความดันโลหิต

   
   

คนท้องสามารถทำอะไรแทนการบริจาคเลือดได้บ้าง

แม้ว่าจะไม่สามารถบริจาคเลือดได้ คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ยังสามารถช่วยสังคมได้หลายวิธี เช่น

• บริจาคสิ่งของ เช่น เสื้อผ้า ของใช้เด็ก อาหารสำหรับผู้ยากไร้

• ช่วยงานจิตอาสาออนไลน์หรือในชุมชน เช่น ให้ความรู้หรือช่วยประสานงาน

• ส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพ ให้เพื่อนหรือครอบครัว

FAQ สำหรับคนท้องเกี่ยวกับการบริจาคเลือด

Q1 : คนท้องไตรมาสแรกสามารถบริจาคเลือดได้ไหม?

A : ไม่ควรค่ะ ช่วงไตรมาสแรกเป็นช่วงที่ทารกเริ่มพัฒนาอวัยวะสำคัญ การสูญเสียเลือดอาจส่งผลต่อการพัฒนาของทารก

Q2 : คนท้องไตรมาส 3 บริจาคเลือดได้หรือไม่?

A : ไม่ควรเช่นกัน เนื่องจากร่างกายต้องเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด

Q3 : ถ้าอยากทำความดีระหว่างตั้งครรภ์ทำได้ไหม?

A : สามารถทำได้โดย บริจาคสิ่งของ ช่วยงานจิตอาสา หรือให้ความรู้ แทนการบริจาคเลือด

Q4 : หลังคลอดกี่สัปดาห์ถึงสามารถบริจาคเลือดได้?

A : ร่างกายฟื้นตัวประมาณ 6–8 สัปดาห์หลังคลอดบุตร หลังจากนั้นสามารถบริจาคเลือดได้

สรุปแล้วคือ คนท้องรวมไปถึงคุณแม่ให้นมบุตรยังไม่ควรบริจาคเลือด เพื่อความปลอดภัยของตัวแม่และลูกในครรภ์ การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงตั้งครรภ์สำคัญมาก หลังคลอดและฟื้นตัวแล้ว จึงจะสามารถบริจาคเลือดได้ตามปกติ

แม้ว่าจะไม่สามารถบริจาคเลือดได้ คุณแม่ก็ยังสามารถทำความดีได้หลากหลายวิธี เช่น บริจาคสิ่งของ ช่วยงานจิตอาสา หรือให้ความรู้กับคนรอบข้าง เป็นต้น

หากมีข้อสงสัย หรือคุณแม่ท้องต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแล หรือเจ้าหน้าที่จากศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ เพื่อข้อมูลที่ครบถ้วนและชัดเจน