Regagar

อากาศร้อนแบบนี้ “ คนท้อง ” อย่าชะล่าใจ เพราะอาจจะทำให้เป็นลมแดดได้ หากไม่ระวังถือว่าอันตรายมากๆ ยิ่งในช่วงหน้าร้อนของประเทศไทย อุณหภูมิอาจสูงกว่า 35–40 องศาเซลเซียสได้ไม่ยาก ซึ่งสำหรับคนทั่วไปอาจรู้สึกเพียงร้อนหรืออ่อนเพลีย แต่สำหรับ คนท้อง แล้ว อากาศร้อนจัดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอันตรายอย่าง ลมแดด (Heat Exhaustion) หรือรุนแรงถึง ฮีทสโตรก (Heat Stroke) ได้ บทความนี้ชวนคุณแม่มาเช็กตัวเอง และวิธีการสังเกตอาการว่าจะเป็นลมแดดหรือไม่ รวมไปถึงอันตรายจากลมแดด และวิธีการป้องกันตัว

ในวันที่ผลตรวจขึ้นสองขีด หรือวันที่คุณหมอบอกว่า “ ได้ยินเสียงหัวใจแล้วนะคะ ” ชีวิตของคนสองคนก็เปลี่ยนไปตลอดกาล ความรักไม่ได้เริ่มต้นในวันที่ได้อุ้มลูก แต่เริ่มต้นตั้งแต่วินาทีแรกที่รู้ว่ามีอีกหนึ่งชีวิตกำลังเติบโตอยู่ในครรภ์ หลายๆ คนอาจสงสัยว่า “ ทารกในครรภ์ จะรับรู้ความรักของคุณพ่อคุณแม่ได้จริงหรือ? ” คำตอบคือ ได้จริงและมากกว่าที่หลายคนคิด บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปทำความเข้าใจว่า ความรัก ความรู้สึก เสียงพูด การสัมผัส และอารมณ์ของคุณพ่อคุณแม่ สามารถส่งต่อไปถึง ทารกในครรภ์ ไ

ช่วง  “  ตั้งครรภ์ 1 เดือน  ”  ถือเป็นช่วงเริ่มต้นที่สำคัญมาก แม้ว่าหน้าท้องยังไม่เปลี่ยนแปลงชัดเจน แต่ภายในร่างกายคุณแม่กำลังเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ คุณแม่หลายคนในช่วงนี้อาจยังสับสน “ นี่เราท้องจริงไหม? ” “ อาการแบบนี้ปกติหรือเปล่า? ” “ ต้องเริ่มดูแลตัวยังไงดี? ” ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะ วันนี้เราจะพาคุณแม่มาทำความเข้าใจทุกเรื่องสำคัญของการตั้งครรภ์ 1 เดือนแรก ตั้งแต่อาการที่พบบ่อย การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย วิธีดูแลตัวเอง...

เข้าใจ “ การตั้งครรภ์ ” ทั้ง 3 ช่วง พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเองให้แม่แข็งแรง ลูกน้อยเติบโตสมบูรณ์ การตั้งครรภ์ คือช่วงเวลาที่ทั้งร่างกายและจิตใจของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในชีวิต ตั้งแต่วันที่รู้ว่ามีชีวิตน้อย ๆ กำลังเติบโตในครรภ์ ไปจนถึงวันที่ได้อุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมกอด ทุกช่วงเวลาล้วนมีความพิเศษ และมีความแตกต่างที่คุณแม่ควรเข้าใจ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองได้ถูกวิธีในแต่ละไตรมาส ทำความรู้จัก “ การตั้งครรภ์ ” ทั้ง 3 ไตรมาส คำว่า “ ตั้งครรภ์ ” โดยทั่วไป หมายถึงช่วงเวลา 9 เดือน หร

การ “ ตั้งครรภ์แฝด ” เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของว่าที่คุณพ่อคุณแม่และอยากให้เกิดขึ้น แต่มักจะเกิดคำถามตามมาด้วยเสมอว่า...